デトックスを始めてみた!

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高城剛さんのメルマガにあったサプリを頼み、3月8日からデトックスを始めてみた。俺も便通が悪いわけではないが、蓄積されたカビ菌や魚介類や海藻類に含まれる重金属の蓄積のデトックスに効果があればと思い試してみることに。

買ったもののリンクも一応張っておきます。

Yerba Prima, グレートプレインズ、ベントナイト、デトックス (473 ml)

802円

Life Extension, N-アセチル-L-システイン、600mg、ベジタリアンカプセル60錠

1,123円

N-アセチル-システインは毎朝1錠。

クロレラを朝6錠、夜6錠。緑色の錠剤で色が手に付きます。この2つは特に飲みにくくないです。

クレイ(泥)は朝大さじ一杯、夜大さじ一杯。このドロドロしたまるでせ……いや、やめておこう。

これを水に溶かして飲む。無味無臭だが、何ともいえない飲みにくさがある。飲めるのだが飲みたくない(見た目的に)みたいな。

クレイは1本で2週間(朝晩2杯なら)くらいしか持たないのでまとめ買いがオススメ。俺は1本頼んで減り具合を見てからすぐに追加で3本注文した。

始めのうちは特に何の反応もなかったが5日くらいして変化が起きた。

とにかく一日中水が出まくる。すぐにトイレに行きたくなるのでジムどころではない。その日は食欲が全く湧かず、つまみ一品と酒を飲み始めると気分が悪くなった(フラフラしてきた)ので何とこの呑兵衛の俺が一軒目で帰るという始末。そのあとは家でゆっくり飲みました。

こりゃ体重減るわと思いその日から慌てて体重を量って記録をつけ始めたが、なんと一日で-1.2kg。はじめからつけておけばよかった。多分デトックス開始前の体重は75kgはあったと思われる。

その後はクロレラの影響であれの色が緑色になります。また、最近は落ち着いたのか特に変化はなくデトックスになってるのかよくわからない。ピーク終わったんか?

今朝の体重は72.3kg(-2.7kg)

来週に控えている健康診断までにもうすこし落ちればいいなぁというところ。因みにわたくし、健康診断というものを前職のリーマン時代以降全く受けておりません。予防医療の大切さを謳っておきながらお恥ずかしい限り…。

今度受けるのは生活習慣病検診という健康診断と人間ドックの中間のようなもの

身長測定が密かな楽しみです。いままで身長186を謳ってきたが縮んでいたらウケるなw 結果はまたツイートします。

 

デトックスは年中やるものではなく、蓄積された老廃物を排出するのが目的のため短期的に集中してやるのが良いみたいです。俺も2ヶ月ぐらいでやめようと思ってます。

ということで参考になったのかどうかわからんけどデトックスのレビューでした。

終演!

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