先週の高城剛メルマガにあった蓄積されたカビ毒をデトックスするためのサプリ類を買ってみた。
・N-アセチル L-システイン
・クレー
・八重山産クロレラ今日から試してみます。効果あったらまたブログにまとめますね！ pic.twitter.com/HCIOLOAmRr
— kai (@kai25_8) March 8, 2018
高城剛さんのメルマガにあったサプリを頼み、３月８日からデトックスを始めてみた。俺も便通が悪いわけではないが、蓄積されたカビ菌や魚介類や海藻類に含まれる重金属の蓄積のデトックスに効果があればと思い試してみることに。
買ったもののリンクも一応張っておきます。
Yerba Prima, グレートプレインズ、ベントナイト、デトックス (473 ml)
802円
Life Extension, N-アセチル-L-システイン、600mg、ベジタリアンカプセル60錠
1,123円
N-アセチル-システインは毎朝１錠。
クロレラを朝６錠、夜６錠。緑色の錠剤で色が手に付きます。この２つは特に飲みにくくないです。
クレイ（泥）は朝大さじ一杯、夜大さじ一杯。このドロドロしたまるでせ……いや、やめておこう。
これを水に溶かして飲む。無味無臭だが、何ともいえない飲みにくさがある。飲めるのだが飲みたくない（見た目的に）みたいな。
クレイは１本で２週間(朝晩２杯なら)くらいしか持たないのでまとめ買いがオススメ。俺は１本頼んで減り具合を見てからすぐに追加で３本注文した。
始めのうちは特に何の反応もなかったが５日くらいして変化が起きた。
先日から始めているデトックスだけどクレーが効いているのか今日はすごい出る。ジム行っても筋トレどころではない。これがもし続いたら絶対体重減るわ。
— kai (@kai25_8) March 13, 2018
とにかく一日中水が出まくる。すぐにトイレに行きたくなるのでジムどころではない。その日は食欲が全く湧かず、つまみ一品と酒を飲み始めると気分が悪くなった（フラフラしてきた）ので何とこの呑兵衛の俺が一軒目で帰るという始末。そのあとは家でゆっくり飲みました。
こりゃ体重減るわと思いその日から慌てて体重を量って記録をつけ始めたが、なんと一日で－1.2kg。はじめからつけておけばよかった。多分デトックス開始前の体重は75kgはあったと思われる。
その後はクロレラの影響であれの色が緑色になります。また、最近は落ち着いたのか特に変化はなくデトックスになってるのかよくわからない。ピーク終わったんか？
今朝の体重は72.3kg（-2.7kg）
来週に控えている健康診断までにもうすこし落ちればいいなぁというところ。因みにわたくし、健康診断というものを前職のリーマン時代以降全く受けておりません。予防医療の大切さを謳っておきながらお恥ずかしい限り…。
今度受けるのは生活習慣病検診という健康診断と人間ドックの中間のようなもの
再来週に初めて健康診断(生活習慣病＋胃カメラ)を予約したんだけどオプションの数に驚いている。特に血液検査。サインポスト遺伝子検査(遺伝的なリスク測定)とアレルギー検査が気になる。しかし高いな。両方追加で5.2万。そこまでする必要はあるのか？笑 pic.twitter.com/nHad3JISFH
— kai (@kai25_8) March 17, 2018
身長測定が密かな楽しみです。いままで身長186を謳ってきたが縮んでいたらウケるなｗ 結果はまたツイートします。
デトックスは年中やるものではなく、蓄積された老廃物を排出するのが目的のため短期的に集中してやるのが良いみたいです。俺も2ヶ月ぐらいでやめようと思ってます。
ということで参考になったのかどうかわからんけどデトックスのレビューでした。
終演！